З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня

Марокканский холодный суп из запеченных перцев с креветками

6 порций

60 минут

Свежий и запеченный сладкий перец — два разных продукта. Первый — островатый, яркий, но эта яркость быстро теряется. А после духовки у перца появляется совсем другой вкус — сладость, острота, аромат дымка, палитра гораздо шире. В этом рецепте пряность запеченного перца усилена терпкой зирой. В результате складывается жидкая версия марокканской перечной намазки мухаммары, которую сейчас модно подавать в ресторанах. Можно разлить этот суп в стаканы, дополнить льдом и тянуть через трубочку, как напиток или смузи. А можно, как в этом рецепте, разлить по суповым тарелкам и украсить креветками перед подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
137.5
ккал
19.1g
грамм
1.3g
грамм
12.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Выложить перец на противень и запекать в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут. Затем перевернуть и запекать еще 15 минут с другой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец4 штуки
  • 3

    Вынуть противень из духовки, затянуть фольгой и дать перцу в таком виде остыть. Потом очистить перец от плодоножки, кожи и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец4 штуки
  • 4

    Лук, морковь, сельдерей и чеснок нарезать произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Разогреть в кастрюле растительное масло, обжарить на нем лук и чеснок 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок1 зубчик
  • 6

    Добавить морковь и сельдерей, обжаривать, помешивая, еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Стебель сельдерея1 штука
  • 7

    Добавить в кастрюлю запеченный перец, кумин, лавровый лист и нарезанный тонкими кружочками острый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец4 штуки
    2. Кумин (зира) по вкусу
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Перец чили по вкусу
  • 8

    Налить в кастрюлю разогретый бульон или просто кипяток так, чтобы жидкость покрывала овощи примерно на 1,5–2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1 л
  • 9

    Варить суп до тех пор, пока морковь не станет мягкой — это может занять и 1 минуту, и 5 минут, зависит от нарезки и прожарки моркови. В конце вынуть лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист2 штуки
  • 10

    Измельчить суп блендером в гладкое пюре. Посолить и поперчить по вкусу. Остудить и убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 11

    Перед подачей супа очистить креветки (хвост можно оставить, а вот кишку удалить обязательно) и отварить в подсоленной воде в течение 2–3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки12 штук
  • 12

    Разлить суп в тарелки, разложить в них креветки и подавать.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Марокканский холодный суп из запеченных перцев с креветками