З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня

Сливочный суп из шпината

4 порции

35 минут

Сливочный суп из шпината — это изысканное блюдо итальянской кухни, пропитанное нежностью и свежестью. Его история связана с кулинарной традицией Италии, где шпинат используется для создания легких, но насыщенных блюд. Этот суп обладает бархатистой текстурой благодаря сливкам, которые гармонично сочетаются с легкой кислинкой шпината и сладковатым ароматом лука. Небольшая нотка свежемолотого черного перца добавляет пикантности, а украшение из яйца делает блюдо еще более утонченным. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в качестве изысканного начала трапезы. Суп согревает в прохладные вечера и дарит ощущение домашнего уюта. Он идеально подходит для любителей нежных сливочных вкусов, создавая баланс между кремовой текстурой и натуральной свежестью шпината.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
344.1
ккал
9.8g
грамм
26.6g
грамм
22.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат разморозить и тщательно отжать. Разогреть в сотейнике сливочное масло и тушить шпинат 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат400 г
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
  • 2

    Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле до прозрачности. Затем всыпать к нему муку и хорошенько перемешать в течение 1–2 минут. Влить 0,5 литра теплой бутилированной воды и довести до кипения. Когда суп загустеет, добавить измельченный шпинат и сливки. Прогреть его, но не доводить до кипения. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий лук1 штука
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука3 столовые ложки
    4. Вода0.5 л
    5. Замороженный шпинат400 г
    6. Сливки 20%-ные250 мл
    7. Крупная соль1 чайная ложка
  • 3

    Разлить по тарелкам, в каждую выложить кружок сваренного вкрутую яйца и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Свежемолотый чёрный перец0.5 чайная ложка

Похожие рецепты