З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня

Морковный суп-пюре с кокосовыми сливками и черносливом

3 порции

30 минут

Морковный суп-пюре, обогащенный кокосовыми сливками и черносливом, представляет собой яркое и необычное блюдо, которое удивляет своим вкусом и текстурой. Этот суп сочетает в себе сладость моркови и экзотическую нотку кокоса, а чернослив добавляет легкую кислую припраску, создавая гармоничный вкус. Такой рецепт был почерен из сборника Насти Озеровой, что свидетельствует о его современности и оригинальности, а также может стать отличным вариантом для уютного обеда или ужина, когда хочется побаловать себя чем-то необычным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
49.4
ккал
1.9g
грамм
0.1g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить морковь, чеснок, имбирь и лук. Нарезать овощи крупными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Свежий корень имбиря15 г
  • 2

    Отварить все до готовности моркови.

  • 3

    Слить часть бульона в отдельную посуду, пюрировать овощи погружным блендером. На этом этапе можно добавить домашние кокосовые сливки, они придают нежность супу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 4

    При необходимости добавлять бульон до нужной консистенции.

  • 5

    Добавить соль, специи, масло, семена, мелконарезанный чернослив и кинзу уже в тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Чернослив по вкусу
    3. Кинза по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Морковный суп-пюре с кокосовыми сливками и черносливом