З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Вегетарианские конвертики из лаваша с грибами и сулугуни

4 порции

30 минут

Жареные грибы в сочетании со сладкими помидорами, соленым сыром и нежным лавашем создают идеальное угощение, которое порадует каждого, даже если не подать к нему водку. Чтобы гости смогли насладиться этим блюдом, стоит подготовить несколько конвертиков. Так они смогут без смущения делиться ароматом чеснока друг с другом. Хотя можно и обойтись без чеснока, стоит помнить, что без него, как и без щепотки грузинских специй, эти конвертики не раскроют весь свой потенциал.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
178.8
ккал
11.6g
грамм
9g
грамм
13.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тонкий лаваш
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Сыр сулугуни
100 
г
Зеленый лук
20 
г
Базилик
3 
вет.
Петрушка
5 
вет.
Куриное яйцо
1 
шт.
Натуральный йогурт
100 
г
Хмели-сунели
 
щеп.
Чеснок
2 
зуб.
Растительное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шампиньоны
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Выложить в миску йогурт, выдавить в него через пресс чеснок и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт100 г
    2. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Грибы нарезать вдоль тонкими ломтиками, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, в конце добавить хмели-сунели и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны100 г
    2. Растительное масло по вкусу
    3. Хмели-сунели щепотка
  • 3

    Помидоры нарезать тонкими полукругами, сулугуни нарезать тонкими пластинками, базилик, петрушку и зеленый лук нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Сыр сулугуни100 г
    3. Базилик3 веточки
    4. Петрушка5 веточка
    5. Зеленый лук20 г
  • 4

    Лаваш нарезать на полоски шириной 15–20 cм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тонкий лаваш1 штука
  • 5

    С одного края полоски смазать квадрат йогуртовым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт100 г
  • 6

    Сверху выложить грибы, зелень, зеленый лук, ломтики помидора в одни слой и ломтики сыра. Немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны100 г
    2. Петрушка5 веточка
    3. Зеленый лук20 г
    4. Помидоры1 штука
    5. Сыр сулугуни100 г
    6. Соль по вкусу
  • 7

    Край полоски свернуть в виде треугольника с начинкой внутри. Продолжать заворачивать лаваш треугольником, края полоски спрятать в середину.

  • 8

    Взбить яйцо с молоком до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 9

    Выложить треугольники на смазанный растительным маслом противень, кисточкой смазать каждый треугольник взбитым с молоком яйцом. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Куриное яйцо1 штука

Похожие рецепты