З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Сэндвич из цукини и моцареллы

2 порции

20 минут

Сэндвич из цукини и моцареллы — это изысканный и легкий вариант традиционного бутерброда, который сочетает в себе нежность запеченных цукини и тянущуюся сливочность моцареллы. Этот рецепт вдохновлен стремлением к здоровому питанию и умением находить интересные альтернативы привычным блюдам. Запеченные ломтики цукини заменяют хлеб, придавая закуске мягкость и легкость, а растаявший сыр добавляет насыщенность и глубину вкуса. Сэндвич идеально подходит для завтрака, легкого перекуса или даже праздничного стола, радуя своей необычной текстурой и гармоничным сочетанием вкусов. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто ценит баланс между полезностью и гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
416.1
ккал
24.2g
грамм
19.5g
грамм
46.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цукини
2 
шт.
Сыр моцарелла
125 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть цукини на терке и отжать. Добавить яйцо, муку, соль, перец и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука100 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разделить массу на четыре равные части. Выложить на противень, застеленный пергаментом, и разровнять, формируя прямоугольные заготовки.

  • 3

    Выпекать (при 220 градусах) до румяной корочки. Перевернуть заготовки на другую сторону и вернуть в духовку.

  • 4

    Довести до готовности. Распределить между каждой пары заготовленные ломтики моцареллы. Подогреть в духовке (при 180 градусах) в течение 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла125 г

Похожие рецепты