ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бутерброды с пастой из авокадо и яичницей

2 порции

10 минут

Бутерброды с пастой из авокадо и яичницей — утончённое сочетание мягкого, кремового авокадо с насыщенным вкусом рассольного сыра, дополненное нежной яичницей. Этот европейский завтрак восхищает своей простотой и изысканностью. Авокадо, как символ полезного питания, придаёт блюду шелковистую текстуру, а ржаной хлеб добавляет лёгкую кислинку и плотность. История подобных блюд восходит к традициям средиземноморской кухни, где сочетаются свежесть и питательность. Подаётся с ароматным кофе или свежевыжатым соком, идеально дополняя утреннюю трапезу. Незаменимый вариант для тех, кто ценит полезную и вкусную еду, способную зарядить энергией на целый день.

Бутерброды с пастой из авокадо и яичницей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
483.5ккал
Белки
28.3грамм
Жиры
35грамм
Углеводы
10грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очищаем авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 2

    В емкости измельчаем блендером авокадо и рассольный сыр до единой творожистой массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Сыр брынза: 200 г
  • 3

    Поджариваем две маленькие яичницы, так чтобы они не растеклись на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 4

    Выкладываем пасту из авокадо и сыра на хлеб. Пасты остается еще на насколько порций.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Сыр брынза: 200 г
    3. Ржаной хлеб: 2 куска
  • 5

    Сверху выкладываем приготовленную яичницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 6

    Очень подходит на завтрак.