З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня

Бутерброды с авокадо и анчоусами

4 порции

15 минут

Бутерброды с авокадо и анчоусами — это гармония изысканных вкусов европейской кухни. Кремовая текстура авокадо сочетается с насыщенной солоноватостью анчоусов, создавая утонченную, но при этом простую в приготовлении закуску. Истоки блюда берут начало в средиземноморской традиции, где анчоусы давно используют для придания глубины вкусу. Намазанный на хрустящий белый хлеб этот нежный, пикантный крем отлично подойдет как для легкого завтрака, так и для изысканного аперитива. Простота рецепта делает его универсальным — можно добавить свежие травы, каплю лимонного сока или перец для индивидуального акцента. Подавать бутерброды лучше свежими, наслаждаясь их тонким балансом вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
198.8
ккал
9.6g
грамм
6.1g
грамм
24.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белый хлеб
200 
г
Авокадо
1 
шт.
Анчоусы
0.5 
бан.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить авокадо от кожуры и косточки. Размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 2

    Мелко нарезать анчоусы. Смешать их с пюре из авокадо и размять все вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анчоусы0.5 банка
  • 3

    Намазать хлеб получившейся пастой и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб200 г

Похожие рецепты