З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Манговой соус с медом и мятой

2 порции

15 минут

Манговый соус с медом и мятой — это изысканное паназиатское лакомство, сочетающее в себе тропическую сладость манго, цветочную глубину меда и освежающую пикантность мяты. Его корни уходят в гастрономические традиции Азии, где фрукты часто используются для создания соусов, добавляющих яркости блюдам. Нежное пюре из манго, смешанное с натуральным медом и легким сахарным оттенком, приобретает восхитительную свежесть благодаря мелко нарезанной мяте. Этот соус идеально подходит для подачи с йогуртом или ванильным мороженым, создавая гармоничный баланс вкусов — сладкий, медово-фруктовый и с легкой травяной прохладой. Великолепное дополнение к десертам, дарящее ощущение солнечного тропического дня в каждом кусочке!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
211.7
ккал
1.4g
грамм
0.5g
грамм
45g
грамм
Ингредиенты
2порции
Манго
300 
г
Вода
90 
мл
Мед
2 
ст.л.
Сахар
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 300 г
    2. Вода: 90 мл
    3. Мед: 2 столовые ложки
    4. Сахар: 2 столовые ложки
    5. Свежая мята: 30 г
  • 2

    Манго очистить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 300 г
  • 3

    Сложить в блендер 200 грамм манго, воду, мед и сахар и измельчить до состояния пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 300 г
    2. Вода: 90 мл
    3. Мед: 2 столовые ложки
    4. Сахар: 2 столовые ложки
  • 4

    Переложить пюре в миску и хорошо перемешать с оставшимся манго и мелко порезанной мятой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 300 г
    2. Свежая мята: 30 г
  • 5

    Подавать с йогуртом или ванильным мороженым.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Манговой соус с медом и мятой