ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Теплый салат с куриными крокетами, свеклой и чипсами из куриной кожи

2 порции

30 минут

Теплый салат с куриными крокетами, свеклой и хрустящими чипсами из куриной кожи — это гармония вкусов и текстур. Сочетание нежных куриных крокетов, сладкой свеклы и хрустящей кожи создаёт богатый гастрономический опыт. Этот салат черпает вдохновение из европейской кухни, где ценится баланс между свежестью, теплом и насыщенностью. Йогуртовый соус с мятой привносит легкость и свежесть, а бальзамический уксус с оливковым маслом подчеркивают глубину вкуса. Грецкие орехи добавляют ореховую нотку, усиливая контраст мягких и хрустящих компонентов. Такой салат отлично подходит как для уютного семейного ужина, так и для особого случая, когда хочется удивить гостей нестандартным сочетанием ингредиентов. В каждом кусочке — игра вкусов, которая дарит наслаждение и чувство комфорта.

Теплый салат с куриными крокетами, свеклой и чипсами из куриной кожи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
401.4ккал
Белки
10.9грамм
Жиры
33.2грамм
Углеводы
14.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Прокрутить на мясорубке ту часть курицы, которая есть в холодильнике, смешать с заранее замоченным батоном в сливках, добавить соль, перец и хорошо отбить фарш (кожу с курицы не выбрасывать, она пригодится).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 80 г
    2. Батон: 20 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Свеклу отварить и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 100 г
  • 3

    Для приготовления соуса смешать йогурт с нарезанной мятой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт: 40 г
    2. Мята: 5 г
  • 4

    Чипсы из кожи: кожу положить на сковороду, посолить, прижать гнетом, выжаривать до состояния чипсов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная кожа с жиром: 20 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Запекать куриные крокеты в духовке при 180 градусах 7 минут.

  • 6

    Выложить на тарелку микс салата, затем все ингредиенты в хаотичном порядке, в конце полить оливковым маслом и бальзамиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев «Танго микс»: 40 г
    2. Помидоры черри: 30 г
    3. Оливковое масло: 20 мл
    4. Бальзамический уксус: 20 мл