З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Сладкий салат с кальмарами

3 порции

20 минут

Сладкий салат с кальмарами – это изысканное сочетание морепродуктов и фруктов, создающее оригинальный вкус. Кальмары, известные своей нежной текстурой, гармонично дополняются сладостью ананаса и сочностью болгарского перца. Этот салат берет свое вдохновение из европейской кухни, которая смело экспериментирует с ингредиентами, соединяя привычные и экзотические вкусы. Кремовая заправка из сметаны и сыра придает блюду насыщенность, а растертый желток добавляет легкую пикантность. Идеальный выбор для праздничного стола или романтического ужина – он удивляет гостей необычностью, но остается легким и приятным для восприятия. Лучше всего подавать его охлажденным, чтобы все вкусы раскрылись в полной мере, а кальмары остались нежными. Украшенный свежей зеленью, этот салат выглядит ярко и аппетитно.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
350.8
ккал
46g
грамм
15.5g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Ананас
100 
г
Кальмары
200 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Сыр
100 
г
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте тушки кальмаров, отварите и очистите от пленок. Затем нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары200 г
  • 2

    Сварите вкрутую яйца, отделите белки от желтков. Белки нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Мякоть ананаса нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас100 г
  • 4

    Сладкий перец нарежьте соломкой.

  • 5

    Сыр натрите на мелкой терке. Тщательно перемешайте со сметаной и растертым желтком. Добавьте соль и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
    2. Сметана по вкусу
  • 6

    Соедините ананас, перец, белок с кальмарами. Заправьте салат и украсьте зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас100 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Кальмары200 г

Похожие рецепты