ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сякэ-кава-сарада

1 порция

20 минут

Японцы считают кожу полноценным ингредиентом: куриную покрывают сладкой глазурью и жарят из нее шашлычки-кушияки, из разваренной свиной шкуры сворачивают рулет-бутанику, а обжаренную рыбную добавляют в салат вместо чипсов. И это совсем не еда для бедных. Просто те важные истины, к которым весь остальной мир только начинает приходить, вроде разумного потребления или безотходных технологий в Японии веками были нормой жизни: все, что можно съесть, должно быть съедено, все, что должно украшать жизнь, должно ее украсить. Например, рыбная кожа для японца — не отброс, а мощное выразительное средство. Обжаренной она выглядит как хрустящая слюда и добавляет в салат из овощей текстурные контрасты и морские ноты. Получается японская каша из топора, где главной фишкой сделано то, что мы привыкли выбрасывать.

Сякэ-кава-сарада
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
166.4ккал
Белки
19.9грамм
Жиры
8.2грамм
Углеводы
4.6грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Кожу лосося (сначала ее надо срезать острым ножом с плоти; это нетрудно: рыбу нужно положить кожей вниз, сделать надрез и вести ножом вдоль тела, прижимая его к коже) обжарить до хруста срезом вниз. Жарить нужно без масла, потому что собственного рыбьего жира будет достаточно, а сверху кожу нужно чем-нибудь прижать — например, другой, меньшей, сковородкой. Это нужно для ­того, чтобы она и жареной ос­талась плоской, не свернулась. Откинуть готовую на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кожа лосося: 80 г
  • 2

    Жареную рыбью кожу нарезать небольшими полосками. Огурец — тонкой соломкой. Перемешать оба ингредиента с тобико (то есть икрой летучей рыбы) и заправить соусом унаги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кожа лосося: 80 г
    2. Огурцы: 20 г
    3. Малиновая икра тобико: 15 г
    4. Соус унаги: 15 мл
  • 3

    Переложить на тарелку и посыпать сверху молотым кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 5 г