З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

«Селедка под шубой» без селедки

4 порции

60 минут

Рецепт взят из книги «О вкусной веганской еде». Самая большая хитрость — умудриться сделать этот салат без селедки, при этом сымитировав ее присутствие. Как этого добиться? Очень просто. Достаточно использовать тот же маринад, что и для селедки, только положить в него продукты растительного происхождения. Например, грибы. Идеально подойдут устричные — они плотные по текстуре и ровного белого цвета. Если найти их не удалось, сгодятся свежие шампиньоны. Нужно выбрать самые крепкие грибы, с ними «Селедка под шубой» будет как настоящая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
562.7
ккал
14.5g
грамм
36.7g
грамм
44.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
200 
г
Морковь
160 
г
Яблоко
160 
г
Постный майонез
160 
г
Устричные грибы
120 
шт.
Растительное масло
100 
мл
Соевый соус
50 
мл
Семена кориандра
1 
ч.л.
Укроп
0.5 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы нарезать вытянутыми прямоугольниками, повторяющими форму кусочков селедки в банке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Устричные грибы120 штук
  • 2

    Смешать растительное масло, соевый соус, кориандр, винный уксус, укроп и соль. Прогреть до 35–40 градусов, а затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
    2. Соевый соус50 мл
    3. Семена кориандра1 чайная ложка
    4. Укроп0.5 пучок
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Поместить в маринад кусочки грибов и оставить их на 20–30 минут. Затем откинуть грибы в дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Устричные грибы120 штук
  • 4

    В это время подготовить другие ингредиенты: отварные свеклу, морковь и свежее яблоко натереть на крупной терке отдельно друг от друга.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
    2. Морковь160 г
    3. Яблоко160 г
  • 5

    На дно салатника или кулинарного кольца плотным слоем уложить кусочки грибов, смазать веганским майонезом, сверху уложить слой тертых яблок, хорошо промазать майонезом, затем слой моркови, майонез, слой свеклы и майонез сверху. «Селедка под шубой» без селедки готова!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Устричные грибы120 штук
    2. Постный майонез160 г
    3. Яблоко160 г
    4. Постный майонез160 г
    5. Морковь160 г
    6. Постный майонез160 г
    7. Свекла200 г
    8. Постный майонез160 г

Похожие рецепты