ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с редисом и острыми тыквенными семечками

4 порции

30 минут

Этот салат с редисом и острыми тыквенными семечками — изысканный представитель французской кухни, сочетающий свежесть и пикантность в одном блюде. Его история уходит корнями в традицию использования сезонных овощей и простых, но выразительных вкусов. Хрустящий латук и нежный редис обволакиваются яркой заправкой на основе апельсинового сока, винного уксуса и зернистой горчицы, создавая гармоничное сочетание кисло-сладких нот. Особую изюминку придают жареные тыквенные семечки, добавляющие пряную остроту и аппетитную текстуру. Этот салат — идеальный выбор для легкого ужина или освежающего дополнения к основному блюду, отлично сочетается с белым вином и нежными сырами.

Салат с редисом и острыми тыквенными семечками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
54.2ккал
Белки
0.8грамм
Жиры
5.2грамм
Углеводы
1.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой миске смешать апельсиновый сок, уксус, горчицу и масло. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок: 1 столовая ложка
    2. Красный винный уксус: 1 столовая ложка
    3. Зернистая горчица: 2 чайные ложки
    4. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 2

    В заправку добавить порванные небольшими кусочками листья салата и тонко нарезанный редис. Перемешайте, выложите на тарелки и посыпать острыми жареными тыквенными семечками (смотрите примечание).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук: 1 штука
    2. Редис: 4 штуки
    3. Очищенные жареные семечки тыквы:  по вкусу