ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с креветками и авокадо

4 порции

26 минут

Салат с креветками и авокадо – это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее свежесть и нежность морепродуктов с кремовой текстурой авокадо. История его создания связана с гастрономическими тенденциями, направленными на использование полезных ингредиентов и гармоничных сочетаний вкусов. Салат обладает легкостью и освежающим ароматом, благодаря лимонному соку и пикантному дижонскому соусу. Сливочное масло придает креветкам насыщенный вкус, а хрустящие листья айсберга добавляют свежести. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве легкой закуски на ужин. Этот салат идеально подходит для романтического ужина или праздничного стола, поражая гостей элегантностью и тонкими нотками вкусовых сочетаний.

Салат с креветками и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
142ккал
Белки
11.3грамм
Жиры
7.2грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Чеснок очистить. Четыре зубчика разрезать пополам и слегка придавить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
  • Шаг 2

    2

    На сковороде растопить сливочное масло, добавив чеснок, выложить креветки. Тушить 7–10 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 10 г
    2. Чеснок: 7 зубчиков
    3. Креветки: 200 г
  • Шаг 3

    3

    Готовые креветки очистить от панциря.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 200 г
  • Шаг 4

    4

    Авокадо очистить и нарезать тонкими пластами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Сложить в миску и сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Помидоры произвольно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 7

    7

    В отдельную миску добавить ложку дижонской горчицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
  • Шаг 8

    8

    Всыпать соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 3 г
  • Шаг 9

    9

    Добавить чайную ложку винного уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус: 1 чайная ложка
  • Шаг 10

    10

    Выдавить 3 зубчика чеснока. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
  • Шаг 11

    11

    Салат промыть и порвать произвольно. Добавить соус и все ингредиенты перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 1 пучок
  • Шаг 12

    12

    Приятного аппетита!