З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Салат с крабовым мясом и помидорами черри «Адыгейский»

8 порций

20 минут

Салат «Адыгейский» с крабовым мясом и помидорами черри – изысканное сочетание морепродуктов, свежих овощей и нежного адыгейского сыра. Этот рецепт вдохновлен армянской кухней, где традиционно ценятся натуральные ингредиенты и гармоничные вкусовые сочетания. Нежное крабовое мясо и креветки придают блюду легкость и утонченность, а сладкие помидоры черри добавляют свежесть. Адыгейский сыр мягко дополняет вкус, а салат айсберг придает приятную хрусткость. Заправка из оливкового масла и орегано подчеркивает средиземноморские нотки блюда. Этот салат подойдет как легкая закуска или основное блюдо для тех, кто ценит натуральные продукты и изысканный вкус. Он идеально сочетается с бокалом белого вина и отлично освежает в теплое время года.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
91.4
ккал
10g
грамм
3.7g
грамм
2.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Адыгейский сыр
180 
г
Помидоры черри
100 
г
Салат айсберг
1 
шт.
Креветки
200 
г
Мясо краба
1 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Сушеный орегано
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Креветки отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки200 г
  • 3

    Адыгейский сыр, помидоры, крабовое мясо нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейский сыр180 г
    2. Помидоры черри100 г
    3. Мясо краба1 штука
  • 4

    Очистить креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки200 г
  • 5

    Салат айсберг нарвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 штука
  • 6

    Все ингредиенты перемешать.

  • 7

    Добавить оливковое масло и орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Сушеный орегано щепотка

Похожие рецепты