З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Салат с картофелем и рыбой

4 порции

60 минут

Этот авторский салат с картофелем и рыбой сочетает нежность слабосоленой красной рыбы с насыщенным вкусом отварного картофеля и куриных яиц. Огурец и помидоры черри добавляют свежесть и сочность, а салатные листья придают легкость и воздушность. Заправка из легкого майонеза с щепоткой кайенского перца добавляет пикантную нотку, делая блюдо еще более интересным. Салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве холодной закуски, идеально дополняющей праздничный стол. Это гармония текстур и вкусов, где каждая деталь играет свою роль, создавая уникальный гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301.2
ккал
22.1g
грамм
13.1g
грамм
22.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Слабосоленая красная рыба
300 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Картофель
400 
г
Смесь салатных листьев
1 
пуч.
Помидоры черри
150 
г
Легкий майонез
5 
ст.л.
Молотый кайенский перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отвари яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Возьми 400г мелкого картофеля, отвари в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
  • 3

    Тонко нарежь рыбу (сёмга, форель, кета) и огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая красная рыба300 г
    2. Огурцы1 штука
  • 4

    Измельчи картофель и яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Разрежь пополам помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри150 г
  • 6

    Смешай майонез с щепоткой кайенского перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий майонез5 столовая ложка
    2. Молотый кайенский перец по вкусу
  • 7

    Разложи салатные листья по тарелкам, а потом слоями овощи, рыбу и яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев1 пучок
    2. Картофель400 г
    3. Слабосоленая красная рыба300 г
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Огурцы1 штука
    6. Помидоры черри150 г
  • 8

    Посоли и заправь майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Легкий майонез5 столовая ложка

Похожие рецепты