ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из свежей лебеды (ахцан телук)

2 порции

30 минут

Салат из свежей лебеды, известный как ахцан телук, представляет собой яркое и оригинальное блюдо, которое можно встретить в армянской кухне. Этот салат отличается своим свежим, насыщенным вкусом, который обогащается уникальными травами и ароматами, характерными для региональной кулинарии. Рецепт был зафиксирован в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году, и с тех пор стал популярным в ряде кулинарных традиций, отмечая свою связь с богатым наследием армянской гастрономии.

Салат из свежей лебеды (ахцан телук)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
165.6ккал
Белки
4.5грамм
Жиры
13.3грамм
Углеводы
5.9грамм
Ингредиенты
2порции
Соль
 
по вкусу
Уксус
 
по вкусу
Чеснок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лебеду перебрать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лебеда: 200 г
  • 2

    После хорошо промыть, припустить в подсоленной воде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 3

    Затем откинуть на сито, охладить и нарезать.

  • 4

    Репчатый лук мелко нарезать, обжарить на подсолнечном масле, после чего охладить и смешать с подготовленной лебедой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 50 г
    2. Подсолнечное масло: 25 мл
  • 5

    Продукты переложить в салатник и полить уксусом, смешанным с растертым чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус:  по вкусу
    2. Чеснок:  по вкусу