ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из сайры с кукурузой и огурцом

4 порции

20 минут

Салат из сайры с кукурузой и огурцом — это простое, но удивительно вкусное блюдо, которое объединяет нежную консервированную рыбу, сладкую кукурузу и свежий хрустящий огурец. Этот салат появился в русской кухне как удобное и сытное решение для быстрого приготовления, особенно популярное в домашних посиделках и праздничных застольях. Нежность сайры прекрасно сочетается с сочностью овощей, а майонез и французская горчица придают пикантную кремовую текстуру. Идеально подойдет как самостоятельное блюдо, закуска или дополнение к горячему. Этот салат — легкость в приготовлении и гармония вкусов в каждой ложке.

Салат из сайры с кукурузой и огурцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
250.1ккал
Белки
17.3грамм
Жиры
14.3грамм
Углеводы
12.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Жидкость из консервов слить, выложить в салатную миску, размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра: 1 банка
  • 2

    Яйца отварить, порезать средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Порезать огурец средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
  • 4

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра: 1 банка
    2. Консервированная кукуруза: 1 банка
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Огурцы: 1 штука
    5. Майонез: 3 столовые ложки
    6. Французская горчица: 0.5 чайная ложка
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу