З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Салат из сайры с кукурузой и огурцом

4 порции

20 минут

Салат из сайры с кукурузой и огурцом — это простое, но удивительно вкусное блюдо, которое объединяет нежную консервированную рыбу, сладкую кукурузу и свежий хрустящий огурец. Этот салат появился в русской кухне как удобное и сытное решение для быстрого приготовления, особенно популярное в домашних посиделках и праздничных застольях. Нежность сайры прекрасно сочетается с сочностью овощей, а майонез и французская горчица придают пикантную кремовую текстуру. Идеально подойдет как самостоятельное блюдо, закуска или дополнение к горячему. Этот салат — легкость в приготовлении и гармония вкусов в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
250.1
ккал
17.3g
грамм
14.3g
грамм
12.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная сайра
1 
бан.
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Куриное яйцо
2 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Майонез
3 
ст.л.
Французская горчица
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Жидкость из консервов слить, выложить в салатную миску, размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра1 банка
  • 2

    Яйца отварить, порезать средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Порезать огурец средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 4

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра1 банка
    2. Консервированная кукуруза1 банка
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Огурцы1 штука
    5. Майонез3 столовые ложки
    6. Французская горчица0.5 чайная ложка
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты