З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня

Салат из сайры с кукурузой и огурцом

4 порции

20 минут

Салат из сайры с кукурузой и огурцом — это простое, но удивительно вкусное блюдо, которое объединяет нежную консервированную рыбу, сладкую кукурузу и свежий хрустящий огурец. Этот салат появился в русской кухне как удобное и сытное решение для быстрого приготовления, особенно популярное в домашних посиделках и праздничных застольях. Нежность сайры прекрасно сочетается с сочностью овощей, а майонез и французская горчица придают пикантную кремовую текстуру. Идеально подойдет как самостоятельное блюдо, закуска или дополнение к горячему. Этот салат — легкость в приготовлении и гармония вкусов в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
250.1
ккал
17.3g
грамм
14.3g
грамм
12.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Жидкость из консервов слить, выложить в салатную миску, размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра1 банка
  • 2

    Яйца отварить, порезать средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Порезать огурец средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 4

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная сайра1 банка
    2. Консервированная кукуруза1 банка
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Огурцы1 штука
    5. Майонез3 столовые ложки
    6. Французская горчица0.5 чайная ложка
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты