ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из моркови с черносливом

4 порции

30 минут

Салат из моркови с черносливом — это нежное и изысканное блюдо украинской кухни, сочетающее сладость сочной моркови с насыщенным вкусом сушеного чернослива. Исторически этот салат часто подавался как легкое дополнение к основным блюдам, благодаря своему богатому витаминному составу. Чернослив придает салату мягкость и легкую фруктовую кислинку, которая гармонично сочетается с кремовой заправкой из сметаны и легкой сладостью сахара. Ароматные нотки свежей петрушки и укропа завершают вкус, добавляя свежести. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или гарнир, особенно к мясным и праздничным угощениям. Легкий, питательный и в то же время простой в приготовлении, он остается любимым в домашней кухне благодаря своей гармоничной текстуре и глубине вкуса.

Салат из моркови с черносливом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
237.4ккал
Белки
4грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
39.5грамм
Ингредиенты
4порции
Сахар
1.5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чернослив промыть, залить кипятком и оставить на 20 минут. Затем удалить из него косточки, мякоть мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 160 г
  • 2

    Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке. Добавить чернослив.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 5 штука
    2. Чернослив: 160 г
  • 3

    В сметану добавить сахар и соль. Заправить сметаной морковь с черносливом, выложить в салатницу, посыпать зеленью петрушки и укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 200 г
    2. Сахар: 1.5 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Петрушка: 10 г
    5. Укроп: 10 г