З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Салат из груш с орехами

4 порции

10 минут

Салат из груш с орехами — это нежное сочетание сладости спелых груш, насыщенного вкуса грецких орехов и пикантности солёных огурцов, объединённых легкостью кефира. Этот рецепт пришёл из Грузии, где традиционная кухня славится гармоничными контрастами вкусов и текстур. Груши придают салату сочность, орехи — хруст и глубину, а солёные огурцы добавляют интересную нотку, балансируя сладость фруктов. Кефир делает блюдо свежим и лёгким, идеально дополняя ингредиенты. Этот салат можно подать как закуску на праздничный стол или как лёгкое угощение для повседневного ужина. Он прекрасно сочетается с грузинскими мясными блюдами и вином, создавая утончённый гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
192.2
ккал
3.8g
грамм
10.7g
грамм
23.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Груши
4 
шт.
Грецкие орехи
12 
шт.
Соленые огурцы
1 
шт.
Кефир
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Груши порезать на две части, ложкой вытащить сердцевину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши4 штуки
  • 2

    Почистить грецкие орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи12 штук
  • 3

    В груши вложить ядра грецких орехов, полить кефиром или сметаной, посыпать мелко порезанным солеными огурцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи12 штук
    2. Кефир3 столовые ложки
    3. Соленые огурцы1 штука

Похожие рецепты