З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Салат из гречки с беконом и помидорами

4 порции

10 минут

Салат из гречки с беконом и помидорами — это оригинальное сочетание традиционных русских ингредиентов, которое придаёт блюду насыщенный вкус и текстуру. Гречка, обладающая ореховым ароматом и нежной рассыпчатостью, прекрасно сочетается с хрустящим, поджаренным беконом. Сочные помидоры добавляют свежесть, а петрушка и тертый сыр обогащают вкус лёгкой пикантностью. Оливковое масло и лимонный сок придают блюду изысканную кислинку, делая его не только вкусным, но и полезным. Этот салат может быть лёгким ужином или питательным дополнением к основному блюду. Его можно подать на праздничный стол или включить в повседневное меню, чтобы насладиться богатством вкусов и полезных свойств традиционной русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
453.2
ккал
14.6g
грамм
36g
грамм
18.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
100 
г
Отварная гречка
250 
г
Помидоры
2 
шт.
Рубленая петрушка
20 
г
Тертый твердый сыр
2 
ст.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Лимонный сок
1.5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Бекон обжарить до хруста на сухой сковороде. Снять с огня и переложить на тарелку застеленную бумажным полотенцем. Промокнуть, чтобы бумага впитала лишний жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
  • 2

    В миску нужного размера поместить гречку, мелко нарезанный без косточек помидор, петрушку, сыр и покрошить руками бекон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отварная гречка250 г
    2. Помидоры2 штуки
    3. Рубленая петрушка20 г
    4. Тертый твердый сыр2 столовые ложки
    5. Бекон100 г
  • 3

    Добавить к салату оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Лимонный сок1.5 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты