ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Цезарь» с палтусом

4 порции

30 минут

Салат «Цезарь» с палтусом — это оригинальный взгляд на классический американский рецепт, обогащенный вкусом копченого палтуса. История салата «Цезарь» началась в 1920-х годах в Мексике, когда его изобрел итальянский шеф-повар Цезарь Кардини. В данной вариации нежное куриное филе сочетается с ароматным палтусом, создавая многослойность вкуса. Пикантная заправка с горчицей, каперсами и вустерширским соусом придает блюду характерный насыщенный вкус, который подчеркивается свежестью салата романо. Перепелиные яйца и сладкие помидоры черри добавляют баланс и текстурное разнообразие, а тертый пармезан завершает композицию своим глубоким ореховым оттенком. Это блюдо идеально подходит для легкого, но изысканного ужина, радующего как гурманов, так и поклонников классических вкусовых сочетаний.

Салат «Цезарь» с палтусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
618.6ккал
Белки
25.9грамм
Жиры
50.8грамм
Углеводы
14.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для начало делаем соус. В круглую емкость (банка) помещаем масло подсолнечное, горчицу, соль, сахар. сок лимона и, наконец, 2 желтка куриного яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 150 мл
    2. Горчица: 1 чайная ложка
    3. Соль:  щепотка
    4. Сахар:  щепотка
    5. Лимонный сок: 10 мл
    6. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 2

    Аккуратно помещаем блендер в банку и не отрывая блендер от дна — взбиваем желтки до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Добавляем чеснок, каперсы, соус вустерширский, палтус. Вбиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Каперсы: 3 штуки
    3. Вустерширский соус: 5 г
    4. Копчёный палтус: 100 г
  • 4

    Куриное филе режем на 3 части. Обжариваем с одной стороны до золотой корочки, переворачиваем на противень и ставим на 12 минут при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 штука
  • 5

    Отвариваем перепелиные яйца и нарезаем пополам. Черри — на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо: 7 штук
    2. Помидоры черри: 7 штук
  • 6

    Смешиваем соус с салатом ромен непосредственно перед подачей. Выкладываем отварную нарезанную грудку, четвертинки черри и отваренные перепелиные яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо: 1 пучок
    2. Куриное филе: 1 штука
    3. Помидоры черри: 7 штук
    4. Перепелиное яйцо: 7 штук
  • 7

    Посыпаем тертым пармизаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 30 г