З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня

Салат «Цезарь» с фетой

5 порций

30 минут

Салат «Цезарь» с фетой — это изысканное сочетание американской классики и средиземноморских нот. Хотя традиционный «Цезарь» появился благодаря итальянскому ресторатору Цезарю Кардини, эта вариация приобретает особый шарм благодаря добавлению нежного сыра фета. Сочетание хрустящих сухариков, сочной куриной грудки, свежего айсберга и сладковатых помидоров черри создаёт богатую палитру вкусов. Завершает композицию ароматный тертый пармезан, который придает салату насыщенность. Этот салат не просто лёгкий, но и сытный, а его гармония текстур делает его идеальным выбором как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346.6
ккал
37.2g
грамм
15.4g
грамм
14.9g
грамм
Ингредиенты
5порций
Салат айсберг
1 
шт.
Помидоры черри
150 
г
Куриная грудка
500 
г
Сыр фета
200 
г
Черный хлеб
200 
г
Тертый сыр пармезан
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать хлеб кубиками (2-3 см). Положить на сковородку и на очень медленном огне жарить, пока они не превратятся в сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный хлеб200 г
  • 2

    Отварить или поджарить, нарезанную кубиками куриную грудку (если жарите — поперчите, посолите).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка500 г
  • 3

    Нарезать салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 штука
  • 4

    Нарезать фету такими же кубиками (2 см).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета200 г
  • 5

    Черри разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри150 г
  • 6

    Натереть пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
  • 7

    Салатные листья положить на тарелку. Сверху положить фету, затем куриную грудку, черри и сухари. Посыпать все тертым пармезаном. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 штука
    2. Сыр фета200 г
    3. Куриная грудка500 г
    4. Помидоры черри150 г
    5. Черный хлеб200 г
    6. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки

Похожие рецепты