ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной салат с капустой и мясом

6 порций

30 минут

Овощной салат с капустой и мясом — это сытное и аппетитное блюдо русской кухни, сочетающее свежие овощи с ароматным жареным мясом. Его корни уходят в традиции домашней кулинарии, где простота приготовления сочетается с богатым вкусом. Хрустящая капуста, сладковатая свекла и морковь прекрасно гармонируют с золотистым картофелем и нежными кусочками мяса. Маринованный в майонезе лук придаёт блюду пикантность, а финальная заправка объединяет все ингредиенты в единую композицию. Этот салат идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья, радуя насыщенным вкусом и текстурным разнообразием.

Овощной салат с капустой и мясом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
205ккал
Белки
15.5грамм
Жиры
8.6грамм
Углеводы
17.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту свежую нашинковать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 300 г
  • 2

    Морковь и свеклу (тоже в свежем виде) натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Свекла: 1 штука
  • 3

    Картошку нарезать брусочками и обжарить в растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 4

    Лук нарезать полукольцами и 30 минут промариновать в майонезе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Майонез:  по вкусу
  • 5

    Мясо (лично я готовлю с говядиной, но вполне можно брать и курицу) также нарезать брусочками и обжарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 400 г
  • 6

    Выложить в салатник кучками капусту, свеклу, морковь, картошку, лук, а в середину положить мясо. Перед подачей заправить салат майонезом и все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 300 г
    2. Свекла: 1 штука
    3. Морковь: 1 штука
    4. Картофель: 3 штуки
    5. Лук: 1 штука
    6. Мясо: 400 г
    7. Майонез:  по вкусу