ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковный салат с пастернаком, сельдереем и дайконом

4 порции

20 минут

Морковный салат с пастернаком, сельдереем и дайконом – это освежающий, хрустящий и ароматный овощной микс, который сочетает в себе сладость моркови, нежную пряность пастернака, тонкую горечь сельдерея и сочность дайкона. Заправленный пикантным винегретом на основе горчицы, уксуса и оливкового масла, салат приобретает яркий вкус с гармоничным балансом кислотности и сладости. Этот рецепт берет свое вдохновение из европейской кухни, в которой овощные салаты играют важную роль в питании. Он прекрасно подходит как гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также как легкая самостоятельная закуска. Его можно подать охлажденным, чтобы усилить свежесть ингредиентов. Богатый витаминами и клетчаткой, этот салат станет отличным выбором для тех, кто ценит полезную и вкусную еду.

Морковный салат с пастернаком, сельдереем и дайконом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
402.2ккал
Белки
5.4грамм
Жиры
29грамм
Углеводы
30.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите морковь, небольшой корень сельдерея, небольшой корень пастернака и дайкон. Натрите все на крупной терке и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Корень сельдерея: 1 штука
    3. Корень пастернака: 2 штуки
    4. Дайкон: 0.5 штука
  • 2

    В блендере смешайте горчицу, соль, сахар, уксус и петрушку. Измельчите до однородной массы. Затем, продолжая взбивать, введите оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    2. Соль: 1 чайная ложка
    3. Сахар: 1 чайная ложка
    4. Хересный уксус: 0.3 стакан
    5. Рубленая петрушка: 1 стакан
    6. Оливковое масло extra virgin: 0.6 стакан
  • 3

    Заправьте винегретом салат, перемешайте, закройте пленкой и отправьте в холодильник на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 0.6 стакан