ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лодочки из авокадо с креветками

2 порции

15 минут

Лодочки из авокадо с креветками — это элегантное и лёгкое блюдо, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Авокадо, известный своей нежностью и сливочностью, становится идеальной основой для начинки из креветок, яиц и свежих овощей. Лимонный сок придаёт освежающую кислинку, а семена подсолнечника добавляют лёгкий хруст. Этот рецепт пришёл из европейской кухни, где ценится баланс натуральных ингредиентов и их свежесть. Блюдо идеально подходит как изысканная закуска на праздничный стол или лёгкий перекус в летний день. Подача в форме лодочек делает его не только эстетически привлекательным, но и удобным в употреблении. Украшенные листьями мяты, лодочки из авокадо дарят истинное гастрономическое наслаждение и радуют своей свежестью.

Лодочки из авокадо с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
218.2ккал
Белки
15.7грамм
Жиры
14.7грамм
Углеводы
3.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо разделить на 2 части, аккуратно вырезать мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 2

    Смешать отварные креветки, мелко порубленные яйца, огурец и мякоть авокадо. Добавить сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 100 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Огурцы: 100 г
    4. Авокадо: 1 штука
    5. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 3

    Начинить этой смесью лодочки.

  • 4

    Перед подачей украсить семенами подсолнечника и листочками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семечки подсолнуха: 1 столовая ложка
    2. Свежая мята:  по вкусу