З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня

Нежный салат с адыгейским сыром

1 порция

7 минут

Нежный салат с адыгейским сыром — изысканное блюдо, сочетающее свежесть овощей и бархатистую текстуру сыра. Адыгейский сыр, родом из Кавказа, славится своим мягким сливочным вкусом, который гармонично дополняет хрустящие огурцы, нежное авокадо и пикантный зеленый лук. Заправка из сметаны и оливкового масла придает салату легкость и глубину вкуса, а щепотка сумаха добавляет изысканную кислинку. Этот салат идеален для летнего обеда или легкого ужина, сочетая пользу и утонченность. Простой в приготовлении, он порадует как гурманов, так и тех, кто ценит здоровую пищу. Можно украсить зеленью, чтобы придать блюду завершенный вид и подчеркнуть его свежесть.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
498.9
ккал
13.6g
грамм
42.5g
грамм
10g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Огурец очистить от кожуры и нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 2

    Переложить в глубокую миску и немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Лук порубить и добавить к огурцу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный лук перья1 штука
  • 4

    Авокадо нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
  • 5

    Слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 6

    Отправить в салат и перемешать.

  • 7

    Сыр также нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейский сыр50 г
  • 8

    Объединить с остальными ингредиентами.

  • 9

    Заправить сметаной и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 25%-ная1.5 столовая ложка
    2. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 10

    Приправить сумахом и подавать.Также можно украсить листочком зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах по вкусу

Похожие рецепты