З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Паста качо-э-пепеИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Салат с моцареллой и рукколой

1 порция

20 минут

Салат с моцареллой и рукколой – это ода итальянской простоте и утонченности. Родом из солнечной Италии, он сочетает в себе мягкость свежей моцареллы, сочность спелых помидоров и пикантную нотку рукколы. Кедровые орехи придают блюду легкую хрусткость, а базилик наполняет его ароматом средиземноморского лета. Заправленный оливковым маслом и бальзамическим уксусом, салат становится настоящей гастрономической поэзией – свежий, легкий и идеально сбалансированный. Легкий сладковатый вкус красного лука дополняет композицию, а гренки из белого хлеба добавляют текстурную гармонию. Это идеальный выбор для тех, кто ценит свежесть, натуральные ингредиенты и истинный дух итальянской кухни. Подается как самостоятельное блюдо или как элегантное дополнение к основному приему пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
696.1
ккал
27.7g
грамм
62.8g
грамм
20.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Моцареллу нарезать кубиком в сантиметр, помидоры с кожей – тоже.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла125 г
    2. Помидоры150 г
  • 2

    Кедровые орехи обжарить, перемешать с помидорами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обжаренные кедровые орехи20 г
    2. Помидоры150 г
  • 3

    Руками порвать базилик, добавить к салату. Заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Выложить на тарелку красный лук, нарезанный очень тонко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик10 г
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Бальзамический уксус10 мл
    4. Сладкий красный лук50 г
  • 4

    Украсить рукколой. Подавать с гренками из белого хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола10 г
    2. Гренки2 штуки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с моцареллой и рукколой