З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста качо-э-пепеИтальянская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Салат с яблоком и эндивием, обжаренными на гриле

4 порции

20 минут

Этот средиземноморский салат с яблоком и эндивием, обжаренными на гриле, – настоящая симфония вкусов. Хрустящие ломтики яблока карамелизуются на огне, раскрывая свою сладость, а эндивий приобретает легкую горчинку, которая идеально сочетается с кисловатым яблочным уксусом и ароматным орегано. Жареный лук придает блюду насыщенный вкус, а растительное масло делает его нежным. Этот салат можно подать как легкую закуску или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Благодаря балансу сладости, кислинки и свежести он станет ярким дополнением к любому столу, напоминая о теплых вечерах на берегу Средиземного моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
289.8
ккал
2.5g
грамм
23.6g
грамм
13.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовьте гриль. (Вы также можете нагреть чугунную сковороду на среднем огне.) Смешайте в миске масло, яблоки, эндивий, лук, соль и перец. Обжарьте ломтики яблока и лука на гриле, поворачивая, до подгорания, 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.5 стакан
    2. Красные яблоки2 штуки
    3. Эндивий1 пучок
    4. Лук1 головка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавьте эндивий и обжарьте, один раз перевернув, до подгорания, еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эндивий1 пучок
  • 3

    Переложите яблоки, лук и эндивий на разделочную доску и дайте слегка остыть 5 минут. Крупно порубите яблоки и эндивий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные яблоки2 штуки
    2. Эндивий1 пучок
  • 4

    Переложите порубленные яблоки, эндивий и лук в сервировочную миску, смешайте с уксусом и орегано. Приправьте солью, перцем, по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные яблоки2 штуки
    2. Эндивий1 пучок
    3. Лук1 головка
    4. Яблочный уксус0.3 стакан
    5. Свежие листья орегано0.3 стакан
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с яблоком и эндивием, обжаренными на гриле