З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня

Салат из белой фасоли, портобелло гриль и вяленых помидоров

8 порций

40 минут

Этот изысканный салат из белой фасоли, портобелло гриль и вяленых помидоров — настоящее кулинарное произведение искусства с югославскими корнями. Его вкус — это гармония землистых грибов, сладковато-кислых томатов и нежной фасоли, обогащённая пикантностью красного лука и пряностью свежей кинзы. Маринад на основе белого бальзамического уксуса и оливкового масла придаёт блюду утончённость, а добавление орехов — хрустящую текстуру. История этого салата уходит в традиции югославской кухни, которая славится умением сочетать простые ингредиенты, создавая насыщенные вкусовые композиции. Он отлично подойдёт как лёгкое самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам, дополняя их богатым ароматом и насыщенным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
243.5
ккал
7.3g
грамм
13.5g
грамм
23g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Крупные грибы портобелло очистить (руками это сделать очень легко), срезать ножки и замариновать шляпки в смеси бальзамического уксуса, оливкового масла и чеснока (хорошо натереть маринадом пластинки изнутри) — оставить на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы портобелло6 штук
    2. Белый бальзамический уксус40 мл
    3. Оливковое масло100 мл
    4. Чеснок8 зубчиков
  • 2

    Ножки тоже замариновать и поставить вместе со шляпками под гриль минут на 10–12. Остудить, нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы портобелло6 штук
  • 3

    Вяленые помидоры (если они сухие, не в масле) отварить минут 25, вынуть из отвара, остудить, нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры200 г
  • 4

    Отварную фасоль выложить в салатницы, смешать с грибами, помидорами и тонкими полукольцами красного лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная белая фасоль300 г
    2. Грибы портобелло6 штук
    3. Вяленые помидоры200 г
    4. Красный лук1 штука
  • 5

    Маринад — оливковое масло и белый бальзамик (можно заменить на любой другой светлый уксус) смешать в пропорции (3:1), добавить сахар, соль и чили по вкусу, свежемолотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло100 мл
    2. Белый бальзамический уксус40 мл
    3. Сахар по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Красный перец чили1 штука
  • 6

    Залить салат и осторожно руками перемешать, посыпать свежей кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр) по вкусу
  • 7

    Можно добавить кедровые или грецкие каленые орешки.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из белой фасоли, портобелло гриль и вяленых помидоров