З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Салат из сельдерея и фенхеля

4 порции

30 минут

Салат из сельдерея и фенхеля — это квинтэссенция свежести и лёгкости. Вдохновленный европейской кухней, он сочетает хрустящий сельдерей, нежный аромат фенхеля и лёгкую остроту белого лука. Эти ингредиенты, вымоченные в ледяной воде, приобретают удивительную хрусткость, а заправка из белого винного уксуса и оливкового масла раскрывает их вкус ещё глубже. Этот салат идеален в качестве гарнира к блюдам из рыбы, так как его освежающий характер прекрасно подчёркивает морские нотки. Он гармоничен, лёгок и полезен, делая трапезу одновременно вкусной и сбалансированной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.9
ккал
1.8g
грамм
15.2g
грамм
9.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Сельдерей нарезать очень тонкими ломтиками наискосок. Можно воспользоваться мандолиной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея200 г
  • 3

    Такими же тонкими ломтиками нарезать фенхель, двигаясь вдоль овоща.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель200 г
  • 4

    Так же вдоль тонкими перьями нарезать белый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук200 г
  • 5

    Все овощи переложить в ледяную воду и оставить на 15 минут.

  • 6

    Если у сельдерея есть листочки, их также можно отправить в ледяную воду, а затем добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея200 г
  • 7

    Овощи откинуть на сито и дать им постоять еще минут 5, чтобы стекла вода.

  • 8

    Для заправки взбить венчиком уксус с оливковым маслом, добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус15 мл
    2. Оливковое масло60 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Соединить овощи с заправкой и перемешать.

  • 10

    Такой салат станет отличным легким гарниром к блюдам из рыбы.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из сельдерея и фенхеля