З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня

Салат из рукколы и шампиньонов

1 порция

15 минут

Салат из рукколы и шампиньонов – это воплощение утонченности итальянской кухни. Легкий, свежий и изысканный, он сочетает в себе нежную горчинку рукколы, сочную сладость черри и богатый землистый вкус шампиньонов, слегка обжаренных для усиления их аромата. Бальзамический уксус и тыквенное масло создают тонкую, бархатистую заправку, которая подчеркивает натуральные вкусы ингредиентов. Хрустящие хлебные чипсы добавляют текстурный контраст, а обжаренные тыквенные семечки – приятный ореховый оттенок. Этот салат – идеальный выбор для легкого летнего обеда или изысканной закуски к ужину. Его простота сочетается с глубиной вкуса, делая его универсальным и элегантным дополнением к любому столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.5
ккал
11g
грамм
16.5g
грамм
6.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы нарезать дольками и слегка обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 170 г
  • 2

    Хлеб подморозить,тонко нарезать и подсушить в духовке.

  • 3

    Черри нарезать пополам, смешать с рукколой и теплыми грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 3 штуки
    2. Рукола: 25 г
  • 4

    Заправить маслом и уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыквенное масло: 10 мл
    2. Бальзамический уксус: 15 мл
  • 5

    Украсить хлебными чипсами и обжаренными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыквенные семечки: 10 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из рукколы и шампиньонов