З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня

Азиатский салат из огурца и моркови с кинзой

4 порции

10 минут

Азиатский салат из огурца и моркови с кинзой — это яркое и освежающее блюдо паназиатской кухни, сочетающее сладость моркови, сочность огурца и ароматную кинзу. Его корни можно проследить в традициях восточной гастрономии, где свежие овощи часто сочетаются с кисло-сладкими заправками. Заправка из рисового и сидрового уксуса с добавлением кунжутного масла придаёт салату пикантность, а сахар смягчает его вкус. Посыпка из кунжутных семечек добавляет хрустящую текстуру. Такой салат идеально подходит как гарнир к основным блюдам или как самостоятельное легкое угощение. Он особенно хорош в летнее время, когда хочется чего-то свежего и бодрящего.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
57.7
ккал
1.6g
грамм
2.6g
грамм
7.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать огурец и морковь тонкими полосками (как для моркови по-корейски).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Морковь2 штуки
  • 2

    Смешать сахар, воду, масло, уксус и заправить ими овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар0.5 чайная ложка
    2. Вода1 чайная ложка
    3. Кунжутное масло0.5 чайная ложка
    4. Рисовый уксус2 столовые ложки
    5. Уксус из сидра1 столовая ложка
  • 3

    Посыпать кинзой и кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза50 г
    2. Кунжут2 чайные ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Азиатский салат из огурца и моркови с кинзой