ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто со шпинатом

6 порций

55 минут

Ризотто со шпинатом – это ароматное и нежное блюдо, вдохновленное греческой кухней, сочетающее кремовую текстуру риса арборио с насыщенным вкусом свежего шпината. Истоки блюда уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где особое внимание уделяют простым, но выразительным ингредиентам. Белое вино добавляет легкую кислотность, подчеркивая вкусовые оттенки зелени, а пармезан придает насыщенность и мягкость. Лимонный сок и фенхель освежают вкус, делая ризотто идеальным для легкого ужина или праздничного стола. Это блюдо отлично гармонирует с хрустящим хлебом и охлажденным белым вином, позволяя полностью насладиться его утонченным и сбалансированным вкусом.

Ризотто со шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
481.7ккал
Белки
11.5грамм
Жиры
28.1грамм
Углеводы
43.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Репчатый лук мелко порежьте. Нарежьте кружочками лук-порей (только белую часть). Раздавите головки чеснока. Пассеруйте все вместе на среднем огне 2–3 минуты до мягкости в 3–4 столовых ложках оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 150 г
    2. Лук-порей: 2 штуки
    3. Перья чеснока: 2 штуки
    4. Оливковое масло extra virgin: 150 мл
  • 2

    Добавьте рис и пассеруйте еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио: 250 г
  • 3

    Влейте вино, мешайте до тех пор, пока вся жидкость не впитается.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое вино: 150 мл
  • 4

    Постепенно добавляйте бульон, чтобы он немного прикрывал рис. Позвольте ему впитаться в рис и снова добавьте такой же объем бульона. Повторяйте процедуру около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 400 мл
  • 5

    Затем добавьте шпинат и тушите пока он не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 800 г
  • 6

    Не добавляйте бульон после этого (можно лишь небольшими ложками, периодически, иначе шпинат пустит собственный сок).

  • 7

    Когда рис станет мягким и большая часть жидкости впитается, снимите сотейник с огня, добавьте мелко порезанную зелень, Пармезан, лимонный сок (по вкусу) и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой укроп: 15 г
    2. Тертый сыр пармезан: 50 г
    3. Лимон: 2 штуки
    4. Оливковое масло extra virgin: 150 мл
  • 8

    Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу