З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня

Ризотто с мускатной тыквой

2 порции

45 минут

Ризотто с мускатной тыквой — это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежность сливочной текстуры с естественной сладостью тыквы. Его история восходит к итальянской традиции приготовления ризотто, где правильная техника тушения риса придает блюду бархатистую консистенцию. Мускатная тыква добавляет легкую ореховую нотку, дополняемую ароматом тимьяна и насыщенностью овощного бульона. Завершающий штрих — пармезан, который усиливает вкус, добавляя солоноватую глубину. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина, даря ощущение комфорта и утонченности одновременно. Оно может служить самостоятельным блюдом или быть прекрасным гарниром к белому мясу или морепродуктам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
326.3
ккал
12.3g
грамм
6.4g
грамм
55.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарьте лук с 1 ст. л. до мягкости (не допускайте потемнения). Добавьте тимьян, тыкву и рис, хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Тимьян1 стебель
    4. Мускатная тыква150 г
    5. Рис100 г
  • 2

    Добавьте пару поварешек бульона и доведите до кипения. Тушите, помешивая, до выпаривания почти всей жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон600 мл
  • 3

    Добавляйте оставшийся бульон порциями, после выпаривания очередной порции, и тушите до мягкости тыквы; рис должен оставаться al dente, консистенция — кремовая. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мускатная тыква150 г
    2. Рис100 г
    3. Овощной бульон600 мл
    4. Оливковое масло по вкусу
    5. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
  • 4

    Разложите на 2 тарелки, посыпьте пармезаном.

Похожие рецепты