З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Ризотто из полбы с куриными сердечками

2 порции

60 минут

Ризотто из полбы с куриными сердечками — это необычное сочетание традиционной итальянской кухни с нежным вкусом субпродуктов. Полба, древняя зерновая культура, придаёт блюду ореховую нотку, а сердечки — богатый, насыщенный вкус. Итальянцы ценят ризотто за его кремовую текстуру, достигаемую постепенным добавлением бульона. Белое вино придаёт лёгкую кислинку, а пармезан завершает гармонию вкусов. Это блюдо особенно подходит для уютного ужина, когда хочется согревающей, но изысканной еды. Сервировка с веточкой тимьяна добавляет ароматические оттенки и делает подачу элегантной. Ризотто из полбы с сердечками — это пример того, как кулинарные традиции могут пересекаться, создавая новые гастрономические открытия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
973
ккал
38.1g
грамм
65.3g
грамм
49g
грамм
Ингредиенты
2порции
Полба
140 
г
Куриные сердца
140 
г
Куриный бульон
400 
мл
Сыр пармезан
70 
г
Белое сухое вино
70 
мл
Оливковое масло
50 
мл
Сливочное масло
50 
г
Репчатый лук
50 
г
Чеснок
1 
зуб.
Тимьян
3 
вет.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Полбу отварить ее до полуготовности, обычно на это уходит около получаса. Затем откинуть ее на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба140 г
  • 3

    Куриные сердечки очистить от жира и сгустков крови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца140 г
  • 4

    В сковороде разогреть половину сливочного и оливкового масла и обжарить сердечки до золотистой корочки. Затем накрыть крышкой и тушить на слабом огне 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Оливковое масло50 мл
  • 5

    Лук и чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 6

    В глубокой сковороде разогреть оставшееся оливковое и сливочное масло и обжарить лук до прозрачности. Затем добавить чеснок и жарить 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Сливочное масло50 г
    3. Репчатый лук50 г
    4. Чеснок1 зубчик
  • 7

    Добавить полбу и жарить, помешивая, 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба140 г
  • 8

    Влить вино, тушить 3 минуты, чтобы выпарить алкоголь, затем влить половник бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино70 мл
  • 9

    Продолжать добавлять бульон порционно, постоянно помешивая ризотто лопаткой, около получаса. Полба должна сохранить форму и не развариться слишком сильно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон400 мл
  • 10

    Когда полба будет почти готова, добавить тертый пармезан, перемешать, затем попробовать, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан70 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 11

    Подавать ризотто из полбы с куриными сердечками, украсив веточкой тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян3 веточки

Похожие рецепты