ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто из полбы с куриными сердечками

2 порции

60 минут

Ризотто из полбы с куриными сердечками — это необычное сочетание традиционной итальянской кухни с нежным вкусом субпродуктов. Полба, древняя зерновая культура, придаёт блюду ореховую нотку, а сердечки — богатый, насыщенный вкус. Итальянцы ценят ризотто за его кремовую текстуру, достигаемую постепенным добавлением бульона. Белое вино придаёт лёгкую кислинку, а пармезан завершает гармонию вкусов. Это блюдо особенно подходит для уютного ужина, когда хочется согревающей, но изысканной еды. Сервировка с веточкой тимьяна добавляет ароматические оттенки и делает подачу элегантной. Ризотто из полбы с сердечками — это пример того, как кулинарные традиции могут пересекаться, создавая новые гастрономические открытия.

Ризотто из полбы с куриными сердечками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
973ккал
Белки
38.1грамм
Жиры
65.3грамм
Углеводы
49грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Полбу отварить ее до полуготовности, обычно на это уходит около получаса. Затем откинуть ее на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба: 140 г
  • Шаг 3

    3

    Куриные сердечки очистить от жира и сгустков крови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 140 г
  • Шаг 4

    4

    В сковороде разогреть половину сливочного и оливкового масла и обжарить сердечки до золотистой корочки. Затем накрыть крышкой и тушить на слабом огне 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Оливковое масло: 50 мл
  • Шаг 5

    5

    Лук и чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 50 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 6

    6

    В глубокой сковороде разогреть оставшееся оливковое и сливочное масло и обжарить лук до прозрачности. Затем добавить чеснок и жарить 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Сливочное масло: 50 г
    3. Репчатый лук: 50 г
    4. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 7

    7

    Добавить полбу и жарить, помешивая, 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба: 140 г
  • Шаг 8

    8

    Влить вино, тушить 3 минуты, чтобы выпарить алкоголь, затем влить половник бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 70 мл
  • Шаг 9

    9

    Продолжать добавлять бульон порционно, постоянно помешивая ризотто лопаткой, около получаса. Полба должна сохранить форму и не развариться слишком сильно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 400 мл
  • Шаг 10

    10

    Когда полба будет почти готова, добавить тертый пармезан, перемешать, затем попробовать, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 70 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Подавать ризотто из полбы с куриными сердечками, украсив веточкой тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян: 3 веточки