З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня

Ризотто из полбы

4 порции

80 минут

Ризотто из полбы — это изысканное итальянское блюдо, сочетающее традиции и современный подход к приготовлению. Полба, древняя злаковая культура, придаёт ризотто насыщенный ореховый вкус и плотную текстуру, а запечённая тыква добавляет сладковатую нотку. Грибы шиитаке и шалфей делают вкус более глубоким, а сливочное масло и сыр придают кремовую консистенцию. Белое вино и куриный бульон соединяют все ингредиенты в гармоничный ансамбль, превращая ризотто в настоящее гастрономическое удовольствие. Блюдо подают горячим, пока оно сохраняет свою бархатистую текстуру и богатый аромат. Идеально подходит для уютного ужина, когда хочется почувствовать тепло итальянской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
555.5
ккал
19.5g
грамм
25.6g
грамм
55.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква баттернат-сквош
400 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шалфей
5 
г
Полба
230 
г
Сливочное масло
50 
г
Лук-шалот
150 
г
Чеснок
2 
зуб.
Свежий тимьян
1 
стеб.
Белое вино
100 
мл
Сушеные грибы шиитаке
15 
г
Куриный бульон
200 
мл
Тертый сыр пармезан
70 
г
Творожный сыр
80 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 200 градусов. Замочить шиитаке в горячей воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы шиитаке15 г
  • 2

    Тыкву очистить нарезать небольшими кубиками и в миске перемешать с двумя столовыми ложками оливкового масла, солью и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош400 г
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Шалфей5 г
  • 3

    Выложить тыкву на противень, покрытый вощеной бумагой, и запечь в течение получаса (за это время края тыквенных ломтиков должны как следует поджариться).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош400 г
  • 4

    Вынуть из духовки и сразу, пока тыква еще горячая, посыпать измельченным шалфеем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шалфей5 г
  • 5

    Вскипятить в кастрюле 1 л воды, всыпать полбу и варить 20 минут, затем откинуть на дуршлаг, сохранив примерно 1 стакан жидкости, в которой крупа варилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба230 г
  • 6

    Размоченные шиитаке мелко нарезать, также мелко нарезать шалот и чеснок. С веточек снять листья тимьяна и порубить их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы шиитаке15 г
    2. Лук-шалот150 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Свежий тимьян1 стебель
  • 7

    Оставшееся оливковое масло разогреть в сковородке, положить нарезанные шиитаке и обжаривать 3 минуты. Переложить на блюдо. В этой же сковороде растопить сливочное масло и добавить шалот, чеснок и тимьян, обжаривать 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы шиитаке15 г
    2. Сливочное масло50 г
    3. Лук-шалот150 г
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Свежий тимьян1 стебель
  • 8

    Добавить в сковороду полбу и перемешать, затем влить вино и выпарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба230 г
    2. Белое вино100 мл
  • 9

    Убавить огонь до слабого и, ­вливая постепенно куриный бульон и воду из-под полбы (по четвертой части стакана за один раз). Готовить полбу как традиционное ризотто, постоянно помешивая и давая впитаться каждой новой порции жидкости 25–30 минут, до нежной и кремовой консистенции. В конце добавить шиитаке и тыквенные ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон200 мл
    2. Полба230 г
    3. Сушеные грибы шиитаке15 г
    4. Тыква баттернат-сквош400 г
  • 10

    Добавить в ризотто по очереди творожный и тертый сыр, перемешать деревянной ложкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр80 г
    2. Тертый сыр пармезан70 г
  • 11

    Подавать ризотто из полбы сразу же.

Похожие рецепты