ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто из полбы

4 порции

80 минут

Ризотто из полбы — это изысканное итальянское блюдо, сочетающее традиции и современный подход к приготовлению. Полба, древняя злаковая культура, придаёт ризотто насыщенный ореховый вкус и плотную текстуру, а запечённая тыква добавляет сладковатую нотку. Грибы шиитаке и шалфей делают вкус более глубоким, а сливочное масло и сыр придают кремовую консистенцию. Белое вино и куриный бульон соединяют все ингредиенты в гармоничный ансамбль, превращая ризотто в настоящее гастрономическое удовольствие. Блюдо подают горячим, пока оно сохраняет свою бархатистую текстуру и богатый аромат. Идеально подходит для уютного ужина, когда хочется почувствовать тепло итальянской кухни.

Ризотто из полбы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
555.5ккал
Белки
19.5грамм
Жиры
25.6грамм
Углеводы
55.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 200 градусов. Замочить шиитаке в горячей воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёные грибы шиитаке: 15 г
  • Шаг 2

    2

    Тыкву очистить нарезать небольшими кубиками и в миске перемешать с двумя столовыми ложками оливкового масла, солью и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош: 400 г
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Шалфей: 5 г
  • Шаг 3

    3

    Выложить тыкву на противень, покрытый вощеной бумагой, и запечь в течение получаса (за это время края тыквенных ломтиков должны как следует поджариться).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош: 400 г
  • Шаг 4

    4

    Вынуть из духовки и сразу, пока тыква еще горячая, посыпать измельченным шалфеем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шалфей: 5 г
  • Шаг 5

    5

    Вскипятить в кастрюле 1 л воды, всыпать полбу и варить 20 минут, затем откинуть на дуршлаг, сохранив примерно 1 стакан жидкости, в которой крупа варилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба: 230 г
  • Шаг 6

    6

    Размоченные шиитаке мелко нарезать, также мелко нарезать шалот и чеснок. С веточек снять листья тимьяна и порубить их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёные грибы шиитаке: 15 г
    2. Лук-шалот: 150 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Свежий тимьян: 1 стебель
  • Шаг 7

    7

    Оставшееся оливковое масло разогреть в сковородке, положить нарезанные шиитаке и обжаривать 3 минуты. Переложить на блюдо. В этой же сковороде растопить сливочное масло и добавить шалот, чеснок и тимьян, обжаривать 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёные грибы шиитаке: 15 г
    2. Сливочное масло: 50 г
    3. Лук-шалот: 150 г
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Свежий тимьян: 1 стебель
  • Шаг 8

    8

    Добавить в сковороду полбу и перемешать, затем влить вино и выпарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба: 230 г
    2. Белое вино: 100 мл
  • Шаг 9

    9

    Убавить огонь до слабого и, ­вливая постепенно куриный бульон и воду из-под полбы (по четвертой части стакана за один раз). Готовить полбу как традиционное ризотто, постоянно помешивая и давая впитаться каждой новой порции жидкости 25–30 минут, до нежной и кремовой консистенции. В конце добавить шиитаке и тыквенные ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 200 мл
    2. Полба: 230 г
    3. Сушёные грибы шиитаке: 15 г
    4. Тыква баттернат-сквош: 400 г
  • Шаг 10

    10

    Добавить в ризотто по очереди творожный и тертый сыр, перемешать деревянной ложкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 80 г
    2. Тертый сыр пармезан: 70 г
  • Шаг 11

    11

    Подавать ризотто из полбы сразу же.