ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто из перловки с апельсиновой цедрой

10 порций

35 минут

Ризотто из перловки с апельсиновой цедрой — это удивительное сочетание классических итальянских традиций и оригинального вкусового акцента. Перловка, известная своей плотностью и насыщенным зерновым ароматом, превращает ризотто в более текстурное и сытное блюдо. Нежная свежесть апельсиновой цедры придаёт этому рецепту лёгкую цитрусовую ноту, а тимьян усиливает аромат. Куриный бульон делает ризотто мягким и насыщенным, а пармезан и сливочное масло добавляют ему бархатистости. Это блюдо идеально подходит как самостоятельный ужин или элегантный гарнир, особенно для тех, кто ищет альтернативу традиционному ризотто. Оно прекрасно сочетается с белым вином и свежим зелёным салатом, создавая гармоничный гастрономический ансамбль.

Ризотто из перловки с апельсиновой цедрой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
196.7ккал
Белки
7грамм
Жиры
4.9грамм
Углеводы
33.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить перловку в подсоленной воде до полуготовности, в течение двадцати — двадцати пяти минут. Откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой, чтобы крупа не доготав­ливалась за счет внутреннего тепла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 450 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Переложить перловку в большой сотейник, добавить бульон, свежую цедру и мелко нарубленные листья тимьяна. Тушить на небольшом огне, постоянно помешивая, пока весь бульон не впитается, — займет это около пяти минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 400 мл
    2. Цедра апельсина: 1 чайная ложка
    3. Тимьян: 1 стебель
  • 3

    Вмешать в ризотто тертый пармезан, сливочное масло, посолить и поперчить его по вкусу — и подавать горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 60 г
    2. Сливочное масло: 30 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу