З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Ризотто из гречневой крупы и зеленого горошка

2 порции

30 минут

Ризотто, приготовленное на основе гречневой крупы и свежего зеленого горошка, представляет собой удивительное сочетание текстур и вкусов, которое обязательно порадует гурманов. Этот рецепт вдохновлен кулинарными традициями, представленными в сборниках Насти Озеровой, и подчеркивает простоту, но в то же время богатство русской кухни. Блюдо обладает легкостью и насыщенностью, а яркий зеленый горошек добавляет свежести и ярких красок, делая его отличным выбором для любого времени года.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
371.2
ккал
16.6g
грамм
3.5g
грамм
73g
грамм
Ингредиенты
2порции
Зеленая гречневая крупа
200 
г
Зеленый горошек
150 
г
Мята
3 
вет.
Базилик
3 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу замочить в подкисленной воде на 12 часов. Воду слить, крупу тщательно промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая гречневая крупа200 г
  • 2

    Соус: отваренный свежий зеленый горошек пробить в блендере с мятой и базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек150 г
    2. Мята3 веточки
    3. Базилик3 стебля
  • 3

    В глубокой сковороде отварить гречневую крупу, добавить соус, по необходимости сдобрить маслом гхи и украсить мятой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята3 веточки

Похожие рецепты