ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сливочно-томатная паста с рыбой

4 порции

40 минут

Сливочно-томатная паста с рыбой — это гармоничное сочетание итальянской традиции и свежести моря. Вдохновленный классическими рецептами Средиземноморья, этот вариант пасты удивляет нежным балансом сливочного соуса, сладковатыми томатами и сочной красной рыбой. Аль денте спагетти обволакиваются ароматным соусом, в котором соединяются свежий песто, пикантный пармезан и деликатные сливки. Блюдо приятно согревает и пробуждает аппетит своим насыщенным вкусом, а текстура — от хрустящей корочки рыбы до нежных томатов — делает каждый кусочек незабываемым. Это идеальный выбор для ужина с бокалом белого вина, подчеркивающим морскую нотку. Элегантное, питательное и легкое в приготовлении — оно украсит любой стол, будь то уютный вечер дома или романтический ужин.

Сливочно-томатная паста с рыбой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
334.7ккал
Белки
23.6грамм
Жиры
13.4грамм
Углеводы
27.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Пасту отварить до состояния аль денте в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 150 г
  • Шаг 3

    3

    Томаты нарезать на четвертинки.

  • Шаг 4

    4

    Заранее размороженную и нарезанную на кубики рыбу поджарить на среднем огне на капле растительного масла до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная рыба: 300 г
    2. Растительное масло: 5 мл
  • Шаг 5

    5

    Далее отдельно обжарить томаты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупные помидоры черри: 6 г
  • Шаг 6

    6

    К томатам добавить рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная рыба: 300 г
  • Шаг 7

    7

    Далее к рыбе и томатам добавить готовые макароны, добавить по вкусу соль, перец и песто, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 150 г
    2. Соль: 2 г
    3. Молотый черный перец: 2 г
    4. Песто: 20 г
  • Шаг 8

    8

    Влить сливки, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 50 г
  • Шаг 9

    9

    Натереть сыр и добавить половину в соус, перемешать и довести до нужной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 50 г
  • Шаг 10

    10

    Выложить на тарелку, посыпать оставшимся сыром, подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 50 г