ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пицца с сардинами, луком и помидорами

4 порции

45 минут

Пицца с сардинами, луком и помидорами — это настоящий гимн средиземноморской кухни. Ее корни уходят в традиции итальянских рыбаков, которые использовали доступные и питательные ингредиенты. Нежное дрожжевое тесто становится идеальным фоном для насыщенного вкуса сардин, дополненного сладостью томатов и легкой остротой репчатого лука. Сыр, расплавляясь, связывает все компоненты воедино, а оливковое масло придает ароматную завершенность. Такая пицца — отличное сочетание морских нот и классики итальянской гастрономии, она идеально подходит для ужина в теплой компании с бокалом белого вина.

Пицца с сардинами, луком и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
575.7ккал
Белки
16.9грамм
Жиры
38.7грамм
Углеводы
41.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тесто раскатать, выложить на круглый противень, смазанный маслом, сделать в нем углубление, в которое поместить сардины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дрожжевое тесто: 300 г
    2. Сардины в масле: 6 штук
    3. Оливковое масло: 50 мл
  • 2

    Верх пиццы смазать томатной пастой, посыпать мелко нарезанным луком, покрыть ломтиками помидоров, посолить, посыпать сыром, полить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 5 столовая ложка
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Помидоры: 3 штуки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Сыр: 100 г
    6. Оливковое масло: 50 мл
  • 3

    Выпекать в течение 30 минут при температуре 160 градусов.