З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Пицца с брокколи

4 порции

60 минут

Пицца с брокколи – это яркое и необычное сочетание традиционной итальянской кухни с полезными овощами. Истоки этого рецепта уходят в поиски новых вкусовых решений, когда классические ингредиенты дополняются неожиданными акцентами. Здесь нежные соцветия брокколи, богатые витаминами и минералами, встречаются с ароматной моцареллой и сочными томатами. Легкая горчинка брокколи уравновешивается сливочным вкусом сыра, а орегано придаёт пицце характерный средиземноморский аромат. Идеально подходит как для обеда, так и для легкого ужина, эта пицца сочетает в себе полезность и насыщенность вкуса. Её можно подавать с бокалом белого вина или свежим лимонадом, а тонкая хрустящая корочка, пропитанная оливковым маслом, делает каждое мгновение трапезы особенным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
662.8
ккал
28.7g
грамм
30.9g
грамм
78.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тесто для пиццы
1 
шт.
Сыр моцарелла
250 
г
Капуста брокколи
800 
г
Помидоры в собственном соку
1 
бан.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Орегано
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Раскатай тесто.

  • 2

    Смажь его оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Посыпь половиной сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла250 г
  • 4

    Порежь консервированные помидоры, выложи их сверху, разровняй.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку1 банка
  • 5

    Приправь орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Орегано1 столовая ложка
  • 6

    Раздели брокколи на соцветия, добавь к пицце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи800 г
  • 7

    Посоли и поперчи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Посыпь оставшейся моцареллой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла250 г
  • 9

    Разогрей духовку до 220 градусов.

  • 10

    Запекай 12-15 минут (пока сыр не расплавится)

Похожие рецепты