З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня

Паста с пак-чой и цукини

4 порции

60 минут

Паста с пак-чой и цукини — это утонченное сочетание итальянской традиции и свежих овощей, подаренное кухней Средиземноморья. Легкий привкус белого вина придает соусу изумительную глубину, а базилик завершает ароматную симфонию. Пак-чой — неожиданный герой этого блюда, его нежная текстура прекрасно сочетается с хрустящими цукини и сладкими черри. Оливковое масло придает мягкость, а кедровые орехи добавляют утонченное послевкусие. Это блюдо не только радует вкус, но и подходит для легкого ужина или обеда, наполняя организм питательными веществами без ощущения тяжести. Простота приготовления делает пасту доступной для любого гурмана, желающего прикоснуться к искусству итальянской гастрономии. Готовьте с любовью, наслаждайтесь гармонией вкусов и погружайтесь в кулинарное путешествие!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
303.4
ккал
6.4g
грамм
15.9g
грамм
32.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти из твёрдых сортов пшеницы150 г
  • 2

    Слегка обжарить на масле измельченные лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот20 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Влить вино, готовить, помешивая, пока жидкость не выпарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино30 мл
  • 4

    Добавить нарезанные пак-чой, цукини и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат пак-чой50 г
    2. Цукини1 штука
    3. Помидоры черри50 г
  • 5

    Через пару минут выложить в сковороду спагетти, влить бульон или воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти из твёрдых сортов пшеницы150 г
    2. Овощной бульон80 мл
  • 6

    Посолить по вкусу, добавить базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Базилик1 веточка
  • 7

    Перед подачей посыпать орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи20 г

Похожие рецепты