ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с дорадой и помидорами черри

2 порции

20 минут

Паста с дорадой и помидорами черри – изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежное филе рыбы и насыщенный томатный соус. Дорада, популярная средиземноморская рыба, добавляет нежность и деликатный вкус, а свежий базилик и острый перец чили придают пикантность. Сочетание белого сухого вина с томатами в собственном соку создаёт богатую ароматную основу, которая идеально обволакивает пасту паппарделле. Блюдо родилось из итальянской традиции объединять простые и свежие ингредиенты в гармоничный ансамбль. Оно отлично подходит для ужина в стиле Тосканы, сопровождаемого бокалом белого вина. Вкус этой пасты — баланс свежести, пикантности и морского аромата, а её подача с разрезанными помидорами черри и зеленью делает её по-настоящему эстетичным гастрономическим удовольствием.

Паста с дорадой и помидорами черри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
790.8ккал
Белки
47.5грамм
Жиры
29.8грамм
Углеводы
77грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Пасту положите в сотейник с кипящей подсоленной водой и варите на среднем огне в течение 6 минут, затем откиньте пасту на дуршлаг, а воду сохраните.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста паппарделле: 200 г
  • 2

    Базилик крупно нарежьте, помидоры черри разрежьте на 2 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 10 г
    2. Помидоры черри: 80 г
  • 3

    Половину перца чили вместе с семенами мелко порубите, чеснок раздавите, почистите и мелко порубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 4

    Нарежьте томаты в собственном соку мелко. Разогрейте в сковороде 2 столовые ложки оливкового масла и прогрейте перец чили и чеснок на среднем огне в течение 10 секунд, добавить 70 мл вина, как только вино закипит, добавьте нарезанные томаты в собственном соку и 2/3 базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку: 60 г
    2. Оливковое масло: 45 мл
    3. Перец чили: 1 штука
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Белое сухое вино: 75 мл
    6. Базилик: 10 г
  • 5

    Выложите филе рыбы в сковороду и тушите в соусе в течение 1,5 минут на среднем огне с каждой стороны, посолите и поперчите, разделайте рыбу на маленькие кусочки прямо в сковородке (двумя лопатками), удалите кожицу, по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе дорадо: 2 штуки
    2. Оливковое масло: 45 мл
  • 6

    Выложите в сковороду готовую пасту, перемешайте и прогрейте на слабом огне в течение 1 минуты, если соус суховат, добавьте немного воды, в которой варилась паста, посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста паппарделле: 200 г
    2. Помидоры в собственном соку: 60 г
    3. Оливковое масло: 45 мл
  • 7

    Переложите пасту на блюдо, украсьте сверху помидорами черри, посыпьте оставшимся базиликом, сбрызните оливковым маслом и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 80 г
    2. Базилик: 10 г
    3. Оливковое масло: 45 мл