ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста из цельнозерновой муки

2 порции

305 минут

Паста из цельнозерновой муки – это дань традициям итальянской кухни, сочетающая древние методы приготовления с заботой о здоровье. Цельнозерновая и ржаная мука придают тесту насыщенный, слегка ореховый вкус и плотную текстуру, делая пасту более питательной. Итальянцы веками совершенствовали искусство изготовления макаронных изделий, и этот рецепт напоминает о домашнем уюте и семейных традициях. После короткого высушивания на солнце и быстрой варки паста сохраняет свою упругость, а в сочетании с любимым соусом и пармезаном раскрывает многогранность вкуса. Идеально подходит как для легкого обеда, так и для душевного ужина, объединяя поколения за одним столом.

Паста из цельнозерновой муки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
583.8ккал
Белки
28.2грамм
Жиры
13.1грамм
Углеводы
84.4грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать два вида муки, добавить яйца и замесить крутое тесто (может потребоваться чуть больше или меньше муки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 250 г
    2. Ржаная мука: 50 г
    3. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 2

    Скатать тесто в шарик и отправить в морозилку минут на 15–20.

  • 3

    Достать тесто, раскатать на присыпанной мукой доске в пласт толщиной 2–4 мм, скатать в рулет и разрезать на полоски требуемой толщины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 250 г
  • 4

    Развернуть «улитки» и оставить сушиться на солнышке, можно на открытом окне (чем дольше, тем лучше).

  • 5

    Отварить готовую пасту в большом количестве воды, буквально минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 250 г
    2. Ржаная мука: 50 г
  • 6

    Приготовить ваш любимый соус и конечно, пармезан!