З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня

Фарфалле с окороком и брокколи

3 порции

40 минут

Фарфалле с окороком и брокколи – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность пасты с богатым вкусом копченого окорока и свежей брокколи. Этот рецепт восходит к итальянским традициям, где паста объединяется с насыщенными ингредиентами, создавая гармоничное сочетание вкусов. Брокколи придает блюду легкость и свежесть, а сливочный соус с творогом и твердым сыром обволакивает пасту, делая ее особенно нежной. Добавление базилика привносит легкие пряные нотки, подчеркивая изысканный вкус блюда. Идеально подходит для семейного ужина или уютного вечера с бокалом белого вина. Простота приготовления делает этот рецепт доступным, а его вкус – запоминающимся.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
977
ккал
48.4g
грамм
42.5g
грамм
99.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Капуста брокколи
500 
г
Паста фарфалле (бабочки)
350 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Вареный окорок
150 
г
Сливочное масло
40 
г
Творог
200 
г
Базилик
4 
шт.
Твердый сыр
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Брокколи почистить, разделить на соцветия и нарезать стебли маленькими кусочками. Брокколи вымыть. Бланшировать около 5 минут в кипящей подселенной воде, обдать холодной водой и откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи500 г
    2. Капуста брокколи500 г
    3. Капуста брокколи500 г
  • 2

    Отварить фарфалле, не разваривая, в большом количестве кипящей подсоленной воды. Откинуть на сито и дать воде стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)350 г
  • 3

    Лук и чеснок очистить и, как и окорок, нарезать кубиками. Потушить кубики лука и чеснока на горячем сливочном масле до прозрачного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Вареный окорок150 г
    4. Сливочное масло40 г
  • 4

    Добавить кубики окорока, брокколи и немного потушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареный окорок150 г
    2. Капуста брокколи500 г
  • 5

    Перемешать с творогом, сыром и расплавить на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог200 г
    2. Твердый сыр150 г
  • 6

    Базилик вымыть, обсушить и отделить листочки от стеблей. Перемешать фарфалле с соусом, посыпать несколькими листочками базилика и подать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик4 штуки
    2. Паста фарфалле (бабочки)350 г

Похожие рецепты