З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня

Паста с морским коктейлем в ароматном соусе

4 порции

20 минут

Паста с морским коктейлем в ароматном соусе – это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежную текстуру феттучини с богатым морским вкусом. Морепродукты, пропитанные сливочным соусом с оттенками чеснока, базилика и кориандра, дарят невероятную глубину вкуса. Легкая сладость тыквы и моркови дополняет нежность сливок и сметаны, создавая гармоничное сочетание. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или праздничного стола. Благодаря специям и травам оно приобретает особую пряность, а брокколи и шпинат добавляют свежести и баланса. Подача с морским коктейлем делает его настоящим гастрономическим шедевром, которым можно наслаждаться как в уюте дома, так и в ресторане с видом на побережье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
708.8
ккал
38.4g
грамм
22.2g
грамм
82.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить мелко нарезанный лук до золотистой корочки на виноградном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Виноградное масло:  по вкусу
  • 2

    Добавить морковь, брокколи, цветную капусту, тыкву, шпинат, залить сливками. Поставить на сильный огонь, как закипят сливки, убавить и тушить еще минут 10–15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини морковь: 100 г
    2. Капуста брокколи: 100 г
    3. Цветная капуста: 100 г
    4. Тыква: 100 г
    5. Шпинат:  по вкусу
    6. Сливки 20%-ные: 200 мл
  • 3

    Добавить сметану, специи, морскую соль, морепродукты. Тушить еще 5 минут и выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 25%-ная: 100 г
    2. Морская соль:  по вкусу
    3. Коктейль из морепродуктов: 500 г
    4. Куркума:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Молотый сушёный чеснок:  по вкусу
    7. Базилик:  по вкусу
    8. Сушёный укроп:  по вкусу
    9. Молотый кориандр:  по вкусу
    10. Молотый кумин (зира):  по вкусу
    11. Молотая паприка:  по вкусу
    12. Молотый перец чили:  по вкусу
    13. Пажитник:  на кончике ножа
  • 4

    Гнезда опустить в подсоленную кипящую воду. Отварить в течение 3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини: 400 г
    2. Морская соль:  по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Паста с морским коктейлем в ароматном соусе