ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареный рис с креветками и овощами

4 порции

60 минут

Жареный рис с креветками и овощами — это легкое, но насыщенное ароматами блюдо, которое объединяет свежесть морепродуктов с хрустящими овощами и нежным рисом. Этот рецепт имеет корни в восточных кулинарных традициях, адаптированных для европейской кухни. Насыщенный вкус креветок прекрасно сочетается с пикантным рыбным соусом и ароматом чеснока, а кинза добавляет свежую нотку. Идеально подходит для быстрого ужина или изысканного обеда, это блюдо легко готовится и впечатляет своим сбалансированным вкусом. Жареный рис — универсальная основа, в которую можно добавить любые ингредиенты, делая его идеальным выбором для творческих экспериментов на кухне.

Жареный рис с креветками и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
390.4ккал
Белки
15.8грамм
Жиры
6.4грамм
Углеводы
66.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите рис в кипящей воде до готовности. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
  • 2

    Разогрейте подсолнечное масло в воке. Добавьте мелко нарезанный лук и овощи и обжарьте 2 минуты на сильном огне. Добавьте мелко нарезанный чеснок и рыбный соус. Готовьте еще 3-4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 1 столовая ложка
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Замороженная овощная смесь: 200 г
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Рыбный соус: 2 столовые ложки
  • 3

    Добавьте рис и креветки и разогрейте, перемешивая, 3-4 минуты. Подавайте, посыпав кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
    2. Очищенные варёные креветки: 200 г
    3. Листья кинзы (кориандра):  по вкусу