ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из поленты с грибами и сыром

4 порции

50 минут

Запеканка из поленты с грибами и сыром представляет собой аппетитное и сытное блюдо, которое идеально подходит для уютного семейного ужина. Использование злаково-чечевичнной поленты придает запеканке особую текстуру и насыщенный вкус, делая ее не только вкусной, но и питательной. Это блюдо сочетает в себе earthy нотки грибов и сливочную мягкость сыра, создавая гармоничное сочетание, которое порадует гурманов и любителей домашней кухни. Запеканка может стать отличным вариантом для подачи на праздничный стол или для простого обеда в кругу близких, ведь она легко готовится и всегда выглядит привлекательно.

Запеканка из поленты с грибами и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
409.4ккал
Белки
27.1грамм
Жиры
22.1грамм
Углеводы
26.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В кипящую подсоленную воду струйкой всыпать чечевичную и цельнозерновую муку, постоянно помешивая. Варить до загустения (10 минут). Оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевичная мука: 75 г
    2. Цельнозерновая мука: 75 г
    3. Соль:  щепотка
  • Шаг 2

    2

    Шампиньоны нарезать тонкими ломтиками. Лук мелко нарезать. Грибы и лук обжарить (5–7 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
    2. Лук: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    В глубокой емкости соединить яйца, сметану, молоко, соль, перец. Взбить смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сметана: 2 столовые ложки
    3. Молоко: 120 мл
    4. Соль:  щепотка
  • Шаг 4

    4

    Добавить лук с грибами и поленту, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
    2. Лук: 1 штука
    3. Чечевичная мука: 75 г
    4. Цельнозерновая мука: 75 г
  • Шаг 5

    5

    Выложить в форму, смазанную маслом, выровнять ложкой поверхность и запечь. Сверху посыпать сыром. Запекать в духовом шкафу до готовности 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 200 г
  • Шаг 6

    6

    Запеканка получается воздушная с очень необычным вкусом, а еще и полезная!