ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запечённый лосось с гарниром

2 порции

70 минут

Запечённый лосось с гарниром — это элегантное и гармоничное блюдо европейской кухни, которое очаровывает своим насыщенным вкусом и ароматом. Лосось, запечённый с лимоном, петрушкой и прованскими травами, приобретает нежность и пикантность, а гарнир из мини-картофеля с копченым сулугуни добавляет теплую, сырную глубину. Исторически запечённая рыба стала частью многих традиционных европейских рецептов, поскольку такой способ приготовления сохраняет сочность и естественную структуру мяса. Это блюдо отлично подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного обеда. Легкость запекания делает его доступным даже для новичков, а сочетание вкусов — идеальным балансом свежести и насыщенности.

Запечённый лосось с гарниром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
927.8ккал
Белки
86.8грамм
Жиры
53.4грамм
Углеводы
24.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выстелить на противень фольгу и выложить лосось.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось: 500 г
  • 2

    Нарезать лимоны маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 2 штуки
  • 3

    Посыпать рыбу сверху нарезанными лимонами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 2 штуки
  • 4

    Мелко порубить петрушку, также посыпать ею лосось. Поперчить и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • 5

    Добавить сухие травы. Плотно завернуть рыбу в фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы: 30 г
  • 6

    Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 7

    Выпекать лосось в духовке 60 минут.

  • 8

    Порезать мелко сулугуни и картофель на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёный сыр сулугуни: 300 г
    2. Мини-картофель: 250 г
  • 9

    Разогреть оливковое масло на сковороде, выложить картофель и жарить на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
  • 10

    Проверить картофель на готовность. Если готово, посыпать сыром и закрыть крышкой. По желанию добавить свежую мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёный сыр сулугуни: 300 г
    2. Молотый красный перец:  по вкусу
  • 11

    Томить несколько минут.

  • 12

    Подавать лосось с готовым гарниром.